在以前或最近，我们总会对人有过承诺吧，有些是我们对同学的承诺，有些对老师的承诺，有些是对家长的承诺，有些是对自己的承诺。而这次段考，我则是对家长和自己下了个承诺，一定要考进一千名。可是我没进步反退步了，这件事从一开始就是我的错。
　　在段考之前，我的妈妈问我：你这次想考到多少名啊？我便回答到：至少一千名以内，而且只差几十名了，肯定很容易。妈妈看我那么有信心，便不再问了，并鼓励我一定要加油，我听了便信心十足，并下定决心要好好复习，考到理想的成绩来兑现我的承诺。
　　可是我的性格偏偏就是一个太过于自信又有点懒的人，导致我总是看一会书就休息一会什么也没看明白，而到了考试的前一个晚修，虽然我有点小小担心，可是我还是没怎么认真看书只是随便
　　问了几道题，然后就一直没问了。而且每考试考完后我都自我感觉超好，所以就没检查，就一直坐在那对着试卷发呆，给监考老师装个样子。然后我对接下来的考试几乎都是这个样子。然后当全部考试考完了以后，同学玩，一点也不担心我的成绩。
　　可当考试成绩出来时，我的整个身体都感觉要破碎了，心里十分的难过，心里一直在怪那些题目太难了，可是我转念一想：都是自己的错，都是自己没复习。回到家后，许多家人都来问我的成绩，我告诉他们后，他们都十分失望。同样的，这不仅是对家长的承诺，也是对我的承诺，我心里十分伤心。
　　在这次，我对于自己的承诺没有实现，可是我知道了，不要总是抱有太好的自我感觉，这样反会害了自己，并且这次的期末考，我一定会一雪前耻的。继续我曾经的承诺！

石榴冷知识，其实你根本不懂！石榴因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。石榴是一种浆果，其营养丰富，石榴成熟后，……因为一场爱情，痴呆老人被照护员殴打疫情来袭，各个聚集人多的地方都不开放了，但是有一个地方还是聚集了很多人。这些人是一群无法回家，不得不聚集在一起的特殊人群认知症老人，因为疫情期间，家属不能来探视老人，只能通过视……豌豆生根发芽能吃吗？鸭肉块块软烂，豌豆颗颗清香，别有风味豌豆生根发芽还能吃吗？你老人家卖的啥菜哦？都长根根发芽芽啦！我剥开豌豆荚忍不住抱怨，老爸肯定又是图便宜，当了冤大头。老太婆可怜兮兮的，弄点豌豆来卖不容易。我问过了，豌豆长根发芽……高血压病是怎样发病的？可以从神经学肾源学和内分泌学方向说起高血压病血压增高主要是由于，全身小动脉痉挛以致硬化引起周围动脉阻力增高所致，血容量和心排血量的增高也参与了高血压的形成，但高血压病的发病机制至今尚未完全阐明，主要有以下几种学说……大年初二，牢记忌2事，做4事，日子越过越顺每年回农村过年，都觉得特别累，因为在春节这几天，并不是简单地吃喝休息几天，坐等上班。家中的老人，天天都在忙着传统民俗的讲究，这些讲究还特别复杂，今天必须要做什么，忌做什么，明天……肝脏不好不能吃玉米？若想肝脏健康，这3种食物尽量少吃肝脏对于人体来说非常重要，这是由于肝脏具备着为人体排毒解毒和进行新陈代谢的功能，但是肝脏也是一个反应很慢的器官，很多事肝脏受损它也不会发出信号，从而导致我们发现肝脏出问题的时候……脚，要怎么泡才对？这3种病人请收藏，教你正确的泡脚打开方式泡脚让人放松，很多人喜欢泡脚，的确泡脚有很多的好处，但一些基础疾病患者尤其是冠心病、高血压、糖尿病患者需要掌握正确的泡脚方式和方法，否则会给身体带来严重的危害，今天给大家讲一讲……这几个变化昭示肌酐有望降低，血压控制稳定，是肾功能恢复的开始肌酐是人体肌肉代谢的最终的产物，一般肌酐可以代表肾功能，如果肌酐的值越高代表肾脏功能受损越严重。只有肾脏功能受损达到一半的程度时候，才会出现血肌酐的升高。有些健康的人血液……令女性头疼的，除了每个月的姨妈，还有防不胜防的妇科疾病妇科疾病，是指器官感染的疾病，也是女性朋友们的常见病、多发病。但由于很多女性缺乏对妇科疾病应有的认识、缺乏对身体的保健，加上各种不良的生活习惯，令女性的身体健康每况愈下，甚至是……血压不高，但是经常头晕头痛，怎么回事？医生这些病不能忽视医生，我经常头晕、头痛，是怎么回事呀？患者李先生问医生，语气中夹杂着无奈。可能是高血压引起的！我之前就老是头晕，到医院检查被确诊高血压，旁边的张叔很热心地回答说。是……70万人研究多吃植物蛋白可降低心脏病风险，医生这样吃最好国际顶级医学期刊BMJ在线发表题的一项研究，随访达30年，纳入总人数近70万，研究结果显示总蛋白摄入量与全因死亡率降低的风险有关；而植物蛋白的摄入量则可以降低所有原因和心血管疾……肿瘤患者出现口腔黏膜炎怎么办？这样做才能好的快抗肿瘤治疗过程中可能对快速增长的黏膜上皮细胞造成损伤，引发口腔黏膜炎和胃肠道黏膜炎。放化疗后口腔黏膜炎是指由于放射线电离辐射损伤或者化疗药物的应用引起免疫力下降，口腔内菌群失调……