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日复一日地训练，投掷动作重复成千上万遍，身上的伤病也越来越多。张亮敏没想过放弃，金牌也一直回应着她的努力，2012年伦敦残奥会、2016年里约残奥会、2021年东京残奥会，再到今年的巴黎残奥会，她连续卫冕铁饼项目冠军。

39岁的张亮敏早已是女子铁饼F11级项目中的“世界第一人”，参加过6届残奥会，拿过4次残奥冠军。2021年东京残奥会上，她以40米83的投掷成绩打破了自己曾保持的世界纪录。

家里的奖牌有一堆，一部分挂在柜子里，更多的都收在纸盒里。“她身体素质不好，力气也没有其他选手大，但出手速度快。”父亲张新振感到骄傲，又满是心疼，“说实话，作为父亲，我觉得金牌已经没有那么重要了，只希望她身体健康。”

1024tm开元国际北京时间9月3日晚，在巴黎残奥会田径女子铁饼F11级决赛中，中国队上海选手张亮敏以39米08的成绩获得金牌，蝉联四届残奥会冠军。

由于母亲在怀孕时用药不慎，1985年，张亮敏出生时就有视力障碍。不过，她从小性格开朗，童年的照片里总是笑容灿烂，在上海市盲童学校度过小学和初中。

事实证明，教练的眼光很准，张亮敏是个“好苗子”。参训第二年起，在2002年釜山远南运动会、2003年全国残运会、2006年马来西亚远南运动会、2007年全国残运会、2011年全国残运会上，张亮敏均获得铁饼、标枪、铅球项目的金牌。

巴黎残奥会备战期间，居芳英因患胰腺疾病住院手术，张亮敏作为家中独女特地请假一个月回家照顾，安顿好家中一切再返回训练基地。平时，张亮敏不在家时也是一天打好几通电话。居芳英心里很过意不去，觉得本应多照顾女儿，现在反倒是女儿为她操心更多。

“紧张得要命，心都吊着。”9月3日晚，由于比赛没有电视转播，母亲居芳英紧张地守着手机等待消息。直到19时许，上海市残联发来消息“张亮敏夺冠了”，“心里的石头终于落下来，我激动得掉眼泪，我说我女儿太棒了。”

居芳英回忆道，张亮敏喜欢唱歌，参加过一些比赛还获得了荣誉，本打算走文艺路子。对于教练的邀请，她起初是拒绝的，甚至在体校待了几天还逃回了家。后来，教练的真诚和耐心打动了她，2001年，张亮敏入选上海残疾人体育训练中心，从此开始了田径生涯。

蒙着眼罩，单手握住铁饼，旋转身体，用全身力量以最快出手速度和最佳角度将铁饼掷出……9月3日晚，一个多小时的比赛中，张亮敏始终紧绷神经，认真完成每一次动作，直到最后一轮结束，毫无悬念，她再次将金牌收入囊中，这时她才露出略微放松的姿态，开心地朝观众挥了挥手，和教练拥抱，分享胜利的喜悦。

居芳英坦言，没有去现场看过女儿比赛，“去了我也紧张，她也紧张”，但她始终对女儿充满信心，“我知道我女儿很棒的，肯定能拿好成绩。”

居芳英说，张亮敏今年一直膝盖痛，在江苏训练期间经常做针灸，“现在在法国没办法，只好自己熬着”；之前肝脏指标过高，靠吊盐水才恢复；再往前几年，她的体重从一百九十几斤一下瘦到一百六十几斤，浑身痛，体检显示没有问题，“她是心理压力大”。