荐童书缓解分离焦虑，可以看看这些幼儿园说明书

　　杨思超
　　又到了亲子学堂荐书时间了，和孩子一起读好书，享受温馨的共读时刻，是一件很美好的事。
　　当幼儿进入一个新环境，产生分离焦虑是正常现象。怎样缓解分离焦虑？在开学前，应该让孩子去了解幼儿园，多和孩子讲讲幼儿园的趣事和好玩的地方，这样孩子对幼儿园生活就会产生好奇和好感。
　　《幼儿园的一天》
　　作者：萨米尔瑟努斯
　　这是一本代入感比较强的绘本。通过描绘小动物们在幼儿园里发生的有趣事情，让孩子们能轻松理解什么是幼儿园，在幼儿园的生活是什么样的，给孩子们丰富的入园预体验。
　　这本书讲述了入园适应阶段，习性各异的动物宝宝们状况百出。蜗牛宝宝上学时候时拖拖拉拉，萤火虫宝宝从来不肯睡午觉，鳄鱼宝宝流下了真心的眼泪，因为好想妈妈，小蝙蝠开学第一天就迟到，直到晚上才来。虽然刚开始大家都很不适应，但经过一定时间，小动物会做手工、听老师讲故事，尝试融入集体，交新朋友。就像这些可爱的动物一样，刚开始孩子上幼儿园会有各种状况，但是别急，给他们一点时间，他们就会爱上幼儿园。
　　《爱上幼儿园（全6册）》
　　作者：陈梦敏、吕丽娜、王落、代冉著星星鱼绘
　　这套书每一本围绕一个孩子在幼儿园可能会遇到的实际问题，然后用生动的小故事告诉孩子解决问题的方法，在集体生活中怎样找到自我。
　　这套书共6册，包含了《嘘，午安》、《老师我想上厕所》、《幼儿园里守规则》、《我想和你交朋友》、《妈妈一定来接我》、《爱上幼儿园》，并由四位知名儿童文学作家联合打造。围绕了在幼儿园适应阶段，最普遍存在的问题，用有趣的故事，生动的幼儿园生活写照，鼓励孩子在幼儿园大胆表达自己的需求、勇敢交朋友，告诉孩子在幼儿园的一天有哪些活动、在幼儿园应该遵守的规则，建议孩子将幼儿园发生的事情讲述给家长听，为孩子们种下喜欢上幼儿园的种子。
　　《魔法亲亲》
　　作者：奥黛莉潘恩
　　《魔法亲亲》是一本比较早出版的讲述孩子上学分离焦虑的绘本。知名童书作者奥黛莉潘恩在创作这本绘本前，女儿上幼儿园就产生出极大的分离焦虑。有一天，她发现浣熊妈妈在离家寻找食物时，会舔小浣熊的手，希望小浣熊因为有妈妈的气味相伴不致害怕，能够安心待在家里。
　　于是潘恩借鉴了同样的方法。每天送女儿上幼稚园前，先在她的手掌心亲一下，并且告诉她：不管什么时候，如果你需要妈妈的亲亲，只要把手贴在脸上就行了。她发现女儿的情绪和情感因此获得极大的安定力量。然后写下了这本书。
　　这本书很适合讲给那些第一次离开妈妈去上学的孩子。故事讲的是小浣熊Chester不愿意去上学，妈妈告诉他一个秘密thekissinghand，妈妈在小浣熊的掌心印上一个吻，这样每当小浣熊在学校感到孤独的时候，把掌心轻按在脸颊，妈妈的吻就会温暖他的心，就不会再孤独和害怕了。
　　你也可以试试每天给孩子一个这样的魔法亲吻，让他们感受到父母的爱永远陪伴着他们，缓解心中的不安。
　　《我爱幼儿园》
　　作者：塞尔日布洛克著；张艳译
　　说到幼儿园说明书，非新手妈妈对《我爱幼儿园》不会陌生。这本书是以儿童视角表达出了一个幼儿园孩子真实细腻的感情。就像很多小班新生一样，书中小莱昂刚开始也不想上幼儿园，认为自己会被卖掉，然后在上学第一天，他开始学着做运动，学着自己午休，学着分享玩具，懵懵懂懂的开始认识到上学和在家的区别。
　　如果你的孩子即将要进入一个新的环境，不要阻挡孩子难过的情绪，要陪着他、鼓励他摆脱分离焦虑。因为正如小莱昂所说：在幼儿园里，我有许多朋友。有时我会哭，有时我会笑。在幼儿园里，我长大了！
　　《在学校便便没关系》
　　作者：高桥秀雄
　　你小的时候有没有不敢在学校上厕所，然后憋着回家，一路狂奔，有时还可能因此尿裤子的窘迫经历。怕同学嫌臭，不敢在学校便便，贪玩忘了上厕所，上课不敢举手上厕所这本书就针对孩子在新环境不能顺利上厕所的问题，引导孩子适应在幼儿园、校园便便，帮助孩子根据外面的不同环境有效地上厕所。
　　这本书讲述了小芽怕拉便便以后，会被同学说臭死了，一直不敢在学校便便。好朋友帮助她克服心理困难，最后习惯在学校上厕所。即使是成年人自己读，也会感觉这本书很真实，会勾起自己童年的记忆。
　　责任编辑：杨洁
　　校对：徐亦嘉