秋季是鼻炎的高发期。很多朋友一到秋天，就会出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏等各种鼻部不适的症状。鼻子就像是被施了洪荒之力一般，变着法子来折磨自己。尤其是过敏性鼻炎，病情总是反反复复，睡不好觉不说，头还跟着疼，别提多难受了。
　　过敏性鼻炎患者四种类型
　　过敏性鼻炎，中医称为鼻鼽，又叫鼽涕。过敏性鼻炎不光是鼻子的问题，它和人身体的五脏六腑、各个器官都是有关联的，它的产生跟每个人的个人体质有着很大的关联。
　　肺虚
　　鉴别症状：容易感冒，遇到气候变化，别人不感冒自己就感冒了；易出虚汗，一出汗一吹风就感冒了。
　　肾阳不足
　　鉴别症状：怕冷，比别人穿衣要多，尤其下肢冷，春季也带护膝，常常夜间睡觉也穿袜子；起夜较多，夜尿次数频繁；精神不振、腰膝酸、无力。
　　肺热
　　鉴别症状：怕热，喜欢吃冷饮；口干，舌质红色；大便干结。
　　脾虚
　　鉴别症状：神疲乏力；易拉肚子，大便稀且次数多；一吃冷东西或者肚子吹风就会腹痛腹泻；舌质淡且比较大、胖。
　　鼻炎自测
　　如果您出现了以下症状，就可能预示着鼻炎，一定要引起重视。
　　1。经常打喷嚏，流鼻涕，或有鼻塞、头痛的症状。
　　2。晨起喷嚏连连，闻到轻微刺激气味时就不受控地打喷嚏。
　　3。在出入空调房时，经常流清涕。
　　4。到尘埃较多的地方时，即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状。
　　5。在换季整理衣物时，出现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状。
　　此外，别把早期鼻炎当感冒，以免错过最佳治疗时间。
　　鼻炎犯了怎么办？
　　冷水或生理盐水洗鼻
　　准备一碗冷水或生理盐水，然后慢慢地吸入到鼻腔内部，再像擤鼻涕一样将清水带出。这样做可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作。
　　按揉迎香穴
　　沿鼻唇沟来回擦动，感觉局部发热。然后用手指按在迎香穴上揉动，有明显的酸、麻、胀、痛感觉则可，保持数秒后可放松轻揉。如此反复操作，每次按压35分钟即可。按揉迎香穴具有宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍的作用。
　　搓鼻梁
　　将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。可以有效改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。

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