小宝宝出牙时，可能会喜欢啃东西。与其用磨牙棒，不如妈妈亲手做些辅食给出牙期的宝宝啃，还能增加营养呢。那么如何给出牙期的宝宝做辅食呢？下面小编精心挑选了3款适合长牙期宝宝吃的辅食。
　　水果蔬菜棒
　　制法：
　　1。将蔬菜如胡萝卜洗净，蒸熟后去皮，切成条状。
　　2。将洗净的水果切成小长条，让宝宝拿在手上食用。
　　小知识：宝宝出牙的时候，牙床不适，他喜欢拿东西来啃，这些水果蔬菜棒就是手指食品，适合8～9月的宝宝，可缓解宝宝牙床的不适。烤面包片也可以。
　　肉末粥
　　制法：
　　1。将瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌匀，在油锅煸炒后加水焖煮5分钟，待用。
　　2。锅中放适量清水，将大米放入其中煮粥；待水沸腾时放入瘦肉末；再次沸腾后转小火熬粥。
　　小知识：红色肉类的肌红蛋白中含有丰富的铁质，是宝宝补铁的良好来源。肉末可用粉碎机制作，更加方便。煮粥时水和米的比例为8比1。
　　特别提醒：2岁以下的宝宝不宜吃牛羊肉，不易消化吸收。
　　鲜虾肉泥
　　制法：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。
　　每日12次，每次20克25克。
　　小知识：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等，适宜7个月以上婴儿长牙补钙时食用。

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