养yǎng气qì忘wàng言yán守shǒu，降jiàng心xīn为wèi不bù为wèi。
动dòng静jìng知zhī宗zōng祖zǔ，无wú事shì更gèng寻xún谁shuí。

真zhēn常cháng须xū应yìng物wù，应yìng物wù要yào不bù迷mí。
不bù迷mí性xìng自zì住zhù，性xìng住zhù气qì自zì回huí。

气qì回huí丹dān自zì结jié，壶hú中zhōng配pèi坎kǎn离lí。
阴yīn阳yáng生shēng返fǎn复fù，普pǔ化huà一yī声shēng雷léi。

白bái云yún朝cháo顶dǐng上shàng，甘gān露lù洒sǎ须xū弥mí。
自zì饮yǐn长cháng生shēng酒jiǔ，逍xiāo遥yáo谁shuí得dé知zhī。

坐zuò听tīng无wú弦xián曲qū，明míng通tōng造zào化huà机jī。
都dōu来lái二èr十shí句jù，端duān的de上shàng天tiān梯tī。