生过宝宝的女性朋友都知道，产后如果照顾不周会留下很多后遗症，这是因为在产后产妇的身体比较虚弱，这时候很多病原菌都容易入侵体内，导致机体各项机能发生变化，月子病手指关节疼怎么办呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　1、“坐月子”后期和出满月后，要经常下地走动，这样不仅能防止脚跟脂肪垫退化，避免产后脚跟痛的发生，而且能防止产妇体重过分增加，调节神经功能，对改善睡眠、增进食欲十分有利。如果不慎患上产后手脚关节痛，可以采用一些自我温灸、热敷、按摩等方法，如果加上一些补气养血、通经活络、去风除湿的中草药效果更佳。
　　2、缺钙也是导致关节疼痛的重要原因。据中国医学科学院等单位调查，我国孕妇几乎100缺钙。产后若哺乳，钙质更易大量丢失，易导致腰酸背痛关节痛，而且更易出现牙齿松动、视力减弱。产后及时补钙能减少这些症状出现。
　　3、应注意充分的休息，不要做过多的家务劳动，特别要注意减少手指和手腕的负担，避免寒冷的刺激。
　　产妇患上月子病手指疼不用那么担心，只要及时治疗就可以治疗好的，千万不要心理压力大而错失了治疗的好时机。
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