发fā生shēng爪zhuǎ长cháng常cháng如rú此cǐ，筋jīn转zhuǎn脉mài摇yáo休xiū问wèn他tā。

动dòng静jìng不bù干gān消xiāo长cháng事shì，从cóng教jiào门mén外wài雪xuě寒hán多duō。