添加辅食对宝宝来说是一种质的飞跃，身体的多个系统需要努力适应这一过程，难免出现不协调、不习惯。在这个过程中，妈妈们最担心的就是宝宝食品的安全问题，如果辅食存在不安全隐患，对宝宝的伤害就会更大，尤其现在很多家庭都选择购买制作好的成品辅食，对安全问题，也就更加关注。那么什么样的婴儿食品最安全呢？下面本站就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。
　　自制婴儿食品
　　如果你能亲手为宝宝制作食品的话，安全性自然有了保障，因为你可以自己掌握制作方法和配料，尽可能选用新鲜的富含有机物质的食物，而且价钱便宜，经济又实惠。当然你需要准备一台研磨机，一台绞碎机。
　　你可以一次煮较多食物，按照孩子的需要制成泥状，如果需要的话，可用水或牛奶把食物调稀，将食物装入冰块冷冻在盘内，然后放入冷藏袋里保存备用。一周岁以内的孩子的食物不宜加佐料。
　　选购市面上销售的婴儿食品
　　瓶装、罐装或包装的婴儿食品对你也有用处，尤其是你不在家或匆忙时。购买时请仔细阅读包装上的说明文字，注意要购买纯水果或纯蔬菜制作的，以确保你的宝宝在吃到充足而又营养丰富的食品的同时，不过多地摄入精制淀粉。
　　如果你要贮存一些市售的食品，请不要买那些标明有糖、盐的食品，这意味着水是最主要的成分，该食品可能不如自制的富有营养。要经常检查市售食品的有效日期及包装情况。
　　哪些食物适合你的宝宝
　　一般来说，适合宝宝的食物有婴儿米粉，可用温开水或牛奶拌成流质；有胡萝卜泥，其制作方法是：削皮、煮烂成泥状或加水稀释成汤，可用同样的方法制作土豆泥、苹果泥或软的熟透的梨也适合宝宝食用；还有牛油黄面包、剁碎的鱼肉、鸡肉、动物肝脏、煮烂的青豆、碗豆、西兰花、西红柿等。
　　以上就是我们今天分享的关于“什么样的婴儿食品最安全”的话题，想要了解婴幼儿的饮食禁忌有什么等相关常识，请继续关注本网站。

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