肾移植术后蛋白质缺乏
　　我们知道，对于肾病患者来说，摄入过多的蛋白质会增加肾脏的工作负担，不利于肾脏的保护，肾移植受者在术前因长时间限制蛋白质，多采用低蛋白饮食。
　　可能是医生宣教了太多次，有些肾友换肾后也坚持着这项饮食原则，认为蛋白吃多了肯定会损害移植肾功能。
　　其实是肾移植术后早期，应用大剂量激素等免疫抑制剂，加上手术后身体仍然处于应激状态，使蛋白质分解代谢增强，如不注意补充，很易发生蛋白质营养不良。
　　蛋白质缺乏会有什么影响？
　　蛋白质缺乏会引起很多麻烦，如如伤口愈合延迟、感染易感性增加等，影响移植肾功能；器官功能退化、心室、肝、脾等肥大、低血压、贫血、皮肤暗淡无光泽等病症。
　　肾移植术后蛋白质怎么补充？
　　对于肾移植术后蛋白质的供给应以优质蛋白为主。肾移植术后即使肾功能正常，蛋白质的摄入仍需注意不宜过高，过量摄入蛋白质，会增加肾脏的负担。
　　优质蛋白质主要是动物性蛋白，如鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物；植物性蛋白如大豆、花生、代谢后会产生大量胺，加重肾脏的负担，宜少食用。
　　在动物性蛋白里，最好以鱼、禽、蛋为主，鱼、禽肉又称为白肉，猪、牛肉等又称为红肉，红肉较白肉含有更多的胆固醇和脂肪，因此白肉更利于健康。
　　慢性移植肾功能损害者，每天蛋白质摄入量宜控制在0。50。6克公斤左右。但是必须检测营养指标，严防营养不良。
　　肾移植术后即使肾功能正常，蛋白质的摄入仍需注意不宜过高，过量摄入蛋白质，会增加肾脏的负担。
　　一般成人每天每公斤体重摄入11。2克蛋白质即可，儿童为每天每公斤体重23克蛋白质。
　　参考计算方法：300毫升牛奶或2个鸡蛋或瘦肉50克可以供给9克优质蛋白。
　　声明：本文提到的计算方法仅供参考，各位患者请结合自身情况参考使用，详情请遵医嘱。

缓解耳朵聋中医有好方中医认为，肾气通于耳，老人耳聋、耳鸣其本质上属肾虚，当肾气虚衰，精亏髓空，耳失濡养，则可能出现耳聋、耳鸣。可取肉苁蓉15克，羊肾一对，一并放在砂锅内炖到熟烂为度，捞去肉苁蓉，喝……高盐饮食危害多，医生指出这几类人尤其要少吃盐都说盐是百味之首，没有盐，再好的食材做出来的菜肴都会缺点味儿。生活中饮食重口味的人不在少数，离开了盐就不能好好吃饭。适量的盐，能够增加食欲，有杀菌和坚固牙齿的功效，而且可……这三种食材搭配，清理血管，肠道效果一流，常吃身体里外倍儿轻松黑木耳可防治缺铁性贫血延缓衰老，香菇补虚，健脾，化痰，红萝卜补肝明目，清热解毒。胡萝卜内含丰富的维生素A，对于眼部滋养有很大的帮助，能有效的减少黑眼圈，这样搭配不仅颜色好看，而……骨质疏松预防攻略随着我国社会面临严重的老龄化，骨质疏松症目前已成为我国的重要公共健康问题。骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，在60岁以上人群中的患病率明显增高，在老年女性尤为突出。骨质疏松性骨折……时在处暑，食宜润养时在处暑，食宜润养今天，26日。进入处暑第三天了，杭州的最高气温会达到32度。处暑以后，暑热之气仍在，日中还是艳阳高照，暑气逼人；而时令在秋，燥气主司，给人们带来的……一个4味药的神奇配方，上养肺，中养脾，下养肾今天要给大家讲的这个方剂，只有四味药组成，不要看它简单，但是功效不容小觑，不仅可以补肾，还可以养肺，养脾。大家都知道我们的肺脏最为娇嫩，很容易受到寒邪或者热邪的侵袭，它就……少吃碳水多吃蛋白质蔬菜，血糖会更好吗？真实数据告诉你各种主食中的碳水化合物是升高血糖的主要因素。小王，2型糖尿病人，通过减少吃碳水，多吃肉蛋、鱼、豆腐和蔬菜为主，这样吃不会饿。测餐后1小时和2小时血糖均比较正常，他认为以后可以这……颐和酵素，酵素遇上沙棘，引领养生新潮流中国高血压人口有1。61。7亿人，高血脂的有1亿多人，糖尿病患者达到9240万人，超重或者肥胖症7000万2亿人，血脂异常的1。6亿人，脂肪肝患者约1。2亿人，平均每30秒就有……初秋试试这几款清补方，润肺饱口福，感冒少来缠天气逐渐转凉，有很多人容易出现喉咙干痒、咳嗽、大便秘结、眼干等症状，秋季养生要注意润肺，经常常感冒的人也可多吃一些润肺食物。尤其初秋之际，最宜清补。下面介绍几款食疗方，既……如何快速入睡许多人都有过难以入睡的经历，睡眠不足会引起许多健康问题，甚至减少寿命。那么，有什么方法可以帮助人体快速进入睡眠状态，拥有好的睡眠质量呢？下面就为大家介绍快速入睡小窍门。如……午睡是身体的一次自我修复，不同时长功效不一样俗话说：中午不睡下午崩溃，这会到底有没有意义，其实这是有意义的忙碌一早上，大脑高速运转，脑袋本就晕乎乎的，加上天气炎热那就更加不用说了，但是午饭后能够休息一下这对身体来说是一件……得了高血压后，还能好好吃饭吗？高血压在我国是很常见的疾病，据资料显示，20122015年我国成人高血压患病率为27。9，也就是说每3位成人中就有一个高血压患者，同时高血压患病率还在日趋增长且逐渐年轻化。……