夏天到了，肾友肌酐升高，蛋白尿增多，或与做了这3件伤肾事有关

　　夏天到了，天气逐渐炎热起来，很多肾友发现自己的血肌酐和蛋白尿出现升高，尿常规蛋白尿的加号也多了起来，血肌酐也不稳定，去年夏天，陶先生也出现了这样的问题，那么陶先生做了什么事情呢？
　　三年前陶先生体检发现蛋白尿和血肌酐升高，被确诊为慢性肾衰竭。本来这两年坚持治疗下，病情逐渐稳定，但去年夏天，天气热了之后陶先生发现自己尿中泡沫有增多的迹象，而且身体症状好像有些加重，于是找到莫主任求诊，希望能稳定下病情。
　　莫主任拿过陶先生的检查化验单发现，尿常规尿蛋白（），血肌酐也升高到了277umolL，原来陶先生在天气热了后，就经常控制不住把空调开的很低，有些受凉，并且饮食上也有些放纵，每天傍晚散步看到烧烤，小吃总忍不住买一点。
　　莫主任先询问病情，陶先生自述身体乏力，口苦恶心、自汗心悸，平时容易感冒，双下肢轻度水肿。莫主任看了他的舌头，患者舌色淡，舌苔黄腻，脉沉细无力。果然湿热上火都来了。
　　考虑到患者情况，莫主任以黄连温胆汤和生脉饮为他辩证调理。以太子参、黄芪、黄连、麦冬、五味子、茯苓、金银花、枳壳、当归、丹参、竹茹、生石膏、生地、陈皮等多种中药进行治疗。莫主任反复叮嘱他这次一定要注意饮食，注意保养。
　　二诊复查时，陶先生已经以中药治疗2个月，这次复查已无口苦恶心症状，乏力症状减轻，复查肾功能血肌酐降到203umolL。可见上方有效，于是继续与上方辩证治疗3个月。
　　三诊复查时，陶先生身体症状已经基本消失，复查尿常规尿蛋白转阴，肾功能检查血肌酐值为145umolL，目前陶先生仍在定期复查，上月复查他的血肌酐值为137umolL，患者病情稳定，未再复发，去年的情况今年没有再发生。夏天到了，哪些伤肾事情，可能使肌酐和蛋白尿升高呢？
　　贪凉受凉
　　按照常理来说夏天天气转热，应该很少再着凉，但有些肾友觉得天气热，喜欢把空调开得很低，肾友免疫力较低，肾友在贪凉的同时很容易受凉，出现感冒等情况，使得肾病反复，出现蛋白尿和血肌酐反复。
　　饮食不当
　　夏天到了，天气炎热，食物更易变质，各种冷饮，小吃数不胜数，肾友饮食如不加以控制，不小心吃了不新鲜的食物，或者吃了过多冷饮小吃，出现胃肠感染等情况，这些情况很可能加重肾病，而小吃多为重口味，盐的摄入量过多将加重肾脏负担，不利于病情稳定，肾友可能会出现肌酐升高和蛋白尿增多。所以肾友要控制好饮食，多吃新鲜食物。
　　水的摄入量不足
　　夏季天气炎热，肾友可能会出现缺水现象。处于室外环境，身体容易出现显性失水；长时间呆在空调房间，身体则会出现隐性失水。肾脏同样是身体的排毒器官，身体缺水很容易导致肾脏压力大，血液浓度增加，不利于体内毒素的排出，这时肾友可能出现肌酐升高或者尿蛋白增加，多以肾友要注意补充水分。