春游不仅能使人在美好的大自然中开阔心胸，陶冶情操，而且能增长知识，强身健体，对健康极为有益。
　　谁都知道，寒冬季节是上呼吸道感染、气管炎慢性支气管炎和心脑血管病的好发季节。好不容易捱过了冷冷的冬天，迎来了阳光明媚的春天，谁不愿意到大自然中去陶醉一番！当您置身于绿野之中，春风拂面、芳草翠茵，阳光和煦、鸟鸣雀跃，处处充满生机，会使您顿感心旷神怡，精神焕发，倍添青春活力。如果您平时缺乏活动，或长期伏案工作，或成天在闹市中奔波忙碌，此时走进大自然的怀抱中，会呼吸到更多的新鲜空气，得到更多的阳光。
　　身体各部分更多的活动，又会促进血液循环和新陈代谢，这对于增强体质提高抗病力大有裨益。而且，当您来到名山大川、森林海滨，在领略美景的同时，会呼吸到清新甜润的空气，使精神为之一振，原来，在森林海滨的空气中富含负离子，据测定，一般城市家庭居室内每立方厘米空气中只有4050个负离子，室外空气也只有100200个，而在农村田野的空气中可含有7001000个，在森林和海滨的空气中可含二万个以上，由于空气中的负离子不仅能增强大脑皮质功能，使头脑清新、精神振奋，而且能增强心肺功能，促进血液循环，刺激人体造血功能，对健康很为有益，被誉为空气维生素。患有肺气肿、高血压、心脏病的人常呼吸含负离子多的空气还有助改善病情。同时，在青山绿水中放眼远眺，对视力也大有益处，会使眼内睫状肌松弛，眼球屈光调节机构放松，预防近视。绿色，对眼睛又是一种良性刺激，会使人视力敏锐，心境平静。当然，在春游中也要注意防病，做好自我保健，如：春季乍暖乍凉，气候多变，要了解游地的天气和气温，带足衣服和避雨用具。要注意饮食合理和卫生，不要吃生冷食品和不清洁的食品。要合理选择春游的地点，或名胜古迹，或休闲度假，要量力而行，注意安全，还有，有慢性病的人出门要备好药物，有花粉过敏症的人要防止引起过敏性鼻炎和过敏性哮喘发作。

常踮脚身体好中医按种方式垫脚确实45岁的陈阿姨喜欢跳舞，身材也很轻盈，没事就爱踮踮脚尖。朋友们都笑着说：这跳舞的人，是不是都喜欢踮起脚尖走路。陈阿姨回答说，你们可别小看这踮脚尖，好处多着呢！我腰痛了五年……宝宝冬季饮食应注意什么冬季天气干燥寒冷，受寒冷气温的影响，宝宝的食欲和机体的生理功能会发生不同程度的变化，导致抗寒抗病能力降低。同时，这个季节也是各种传染病的多发期。因此，在日常生活中，聪明妈妈若能……为什么会发生脐带扭转为什么会发生脐带扭转？脐带扭转在胎儿出生前很难诊断，一般是出生后检查脐带时发现的。脐带过分扭转的胎儿在宫内可能表现为缺氧、生长发育迟缓等现象。脐带扭转是怎么回事？一起和本站看看……胃里最知乡愁苦有些时候，不是不想家，而是太多的事累得忙得忘了想家，是让尘世的灰尘把心给麻木了。只有闲时独自品尝着异乡的风味，全身会忽得一颤，然后心灵深处有个声音告诉我：你离家太久了。然……中式创意婚礼请帖中式请柬向来受到新人的喜爱，东方古韵无论与大红色还是淡彩融合起来，别具风味。热烈喜庆的大红色等中国的代表，巧妙的设计，即使简单的请柬也是夺人眼球。1。牡丹、荷花等图案寓意……春游使人在大自然中开阔心胸春游不仅能使人在美好的大自然中开阔心胸，陶冶情操，而且能增长知识，强身健体，对健康极为有益。谁都知道，寒冬季节是上呼吸道感染、气管炎慢……长颈鹿的新邻居阳光森林里新来了一头长颈鹿，长颈鹿想拜访自己的新邻居。他敲敲这家的门，敲敲那家的窗，可是小动物们都把门窗关得紧紧的，谁也不肯请他进屋。因为他的脖子太长了，不管到谁家都会把……彼得圣吉企业家是一种修行关于企业家寻找心灵家园、企业家与宗教哲学之间关系的话题，当代最杰出的管理大师彼得圣吉有着独特的视角作为西方人，他曾师从著名佛学大师南怀瑾，对东方文化有深入体认，这让他能将东西方……您在造句用您在造句大全121、您在重新开始检验前，是否按程序审核数据、检查仪器或系统适用性是否有故障、是否用错了试剂、计算或数据录入是否有误？122、确切地说，此设定会覆盖任何已指定的LDAP……网站建设完成之后的优化内容创建需网站建设完成后，接下来要做的就是填写网站的内容。内容搜索包括自创建内容、在线材料组合、专业材料收集和用户自觉提交。首选的选择是结合在线材料，但它必须有附加值。如果专业人员可以花……我敬佩的人我的人生中，我最敬佩的那个人，就是我的奶奶。我最敬佩奶奶的吃苦耐劳。记得有一次我们在地里除蒜。我们锄了一会儿歇一会儿，而奶奶却在一边一直干，一分钟也不休息，我们休息……流量变现术做情侣生意的多种捞钱方式孙小姐是个做网拍的漂亮小姐姐，平常喜爱照相和被照相，自身的照相水准也可以，有一天她要想买一个更高級点的照相机，必须三万多元钱。依照她如今每个月家中给的生活费用，不体不眠得……