每每到了了冬天的时候，对于我们北方孩子来说见之就是一种生死考研啊，身上的静电快能电死一只猫了，那就是干干干干干！皮肤干的就和沙漠，根本没有以前的水润和光滑，本来就不好看，这下更丑了。冬天由于空气当中的水分减少再加上皮脂分泌减少，所以皮肤就容易干，皮肤缺水危害很多，粗糙、起皮、干氧甚至会长皱纹，所以在冬天这5招赶紧用起来，保证让你的皮肤水嫩嫩的。
　　【1】保证每天的饮水量
　　虽然冬天天气寒冷，人们出汗量也比较少，但是并不代表你就不缺水，想要皮肤水润还是要保证每天15001700毫升的饮水量的。如果周围的环境比较干燥的话，还可以适量的多喝一些，除此之外，新鲜的水果和蔬菜当中一般含有丰富的水分，冬天的时候这些一定不能缺少，确保我们的身体和皮肤能得到充足的水分。
　　【2】适当使用加湿器
　　冬季的时候空气当中水分子太少了，不如我们在家里或者办公桌上准备一台加湿器，让水雾提升空气湿度把，进而减少皮肤表面的水分蒸发，让皮肤能在湿润的环境中保持水嫩。
　　【3】肌肤清洁不要用力过猛
　　在洗脸和洗澡的过长当中，我们皮肤的脂质层被洗掉之后就很容易让水分流失，冬天的时候洗脸不要太频繁，每天2次即可，洗澡也每周23次就好了，另外水温别太高，和体温相近就好了。
　　【4】定期敷面膜
　　面膜无疑是补水神器了，敷面膜让皮肤角质层不仅仅能吸收丰富的水分，还会让皮肤表明形成一层封闭膜，延长水分的停留时间，加强血液循环，促进皮肤代谢，进一步提升补水的效果。
　　【5】多吃含维生素A的食物
　　在干燥的冬天，为身体补充足够能够改善皮肤锁水功能的维生素A，也是一个对抗干燥的好办法，鸡蛋、牛奶、菠菜、胡萝卜都含有大量的维生素A，所以为了我们的皮肤，这些食物一定要经常吃。
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