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夏天睡凉席好吗

  夏天睡凉席好吗
  到了夏天,很多人的床上都会换上凉席,那么夏天睡凉席好吗,有什么坏处呢,下面我们一起来看看吧。
  夏天睡凉席好吗
  夏天应少睡凉席。
  睡凉席虽然能让人感到身体凉爽,有“降温”的功效,但如果开着空调睡凉席,凉上加凉,对身体则没有好处。
  夏天睡凉席的坏处
  易患皮肤病
  夏天天气炎热,人体的汗液、皮屑和灰尘等容易入侵到凉席缝隙中,容易使螨虫滋生和繁殖,使人睡凉席之后引起皮肤瘙痒、红肿,患上皮肤病。
  湿气重
  夏天高温湿热,睡凉席易导致地面湿气入侵身体,长期如此会使人患上关节痛、风湿等症。尤其是体弱的老年人和患有脊椎病和肩周炎的病人,睡凉席易导致旧病复发。
  哪些人不宜睡凉席
  1、患有伤风感冒的人不宜睡凉席;
  2、体质较弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席;
  3、有皮炎、脓疥等皮肤病的人不宜睡凉席;患有脊椎病、肩周炎和风湿病的人不宜睡凉席;
  4、婴儿皮肤娇嫩,最好也不要睡凉席。
  温馨小贴士:
  建议夏天使用凉席时,每周至少擦洗两次,半个月进行一次暴晒。如果是孩子尿床了,凉席一定不能继续使用,要及时刷洗并在太阳下晒干,保持凉席清洁、干燥,否则很容易起湿疹。

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