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常年春日少春晴，
拂面今朝暖吹轻。

水阁家家横小舫，
园亭处处听新莺。

桃花不管诗人老，
菖叶空催野叟耕。

自笑此生余几许，
铜驼荆棘尚关情。

南陌争牛事已非，
彩山又近放灯期。

风和已染柳千缕，
山冷未开茶一旗。

酒病况当人别後，
春光偏在雪晴时。

道傍笑我清狂在，
马上看山细咏诗。

士方贫贱时，
藜藿若不足；一朝得富贵，
奴仆餍梁肉。

大胾食亚夫，
空器馈荀彧，
何如茆檐下，
父子共饘粥。

我生有至愿，
世世谢寸禄，
有子复有孙，
无荣亦无辱。

仕宦五十年，
终不慕热官。

年龄过八十，
久已办一棺。

结庐十余间，
著身如海宽。

此外皆长物，
简去心始安。

称意多怒嗔，
易可出艰难。

我无狐白裘，
短褐亦御寒。

人之所甚患，
饥渴与寒暑。

粗免则已矣，
过计安用许？
自奉非其分，
三彭将嫉汝。

寓形天壤间，
大抵皆逆旅，
但能饱菜根，
何地不可处？
堂堂七尺躯，
切勿效儿女。

我以善勉汝，
汝谓出訾毁；置之不复言，
意又不能已。

为善如筑台。

成功由积累，
中休犹不可，
况本无基址。

未言破万卷，
日且读十纸，
学虽在力行，
要是从此始。

我初居三山，
同里数十人，
尊酒相劳苦，
言辞亦谆谆。

去来四十年，
皆成冢中尘；子孙虽或存，
败屋卖作薪。

此亦何罪哉，
不过坐一贫。

我幸未至此，
亦复拙谋身，
无饭可哺汝，
触目成悲辛。

姓字不须通，
从来号放翁。

月明登暑雪，
木落过秋风。

处处题僧壁，
时时卧钓篷。

始知侯万里，
未必是英雄。

人与人为徒，
事我盖有缘。

司晨与警夜，
异类亦可怜。

舐糠啄遗粒，
要使全其天。

人则当教诲，
见善或能迁。

盛怒姑小忍，
虽蒲岂非鞭。

事过我亦喜，
陶然送流年。

老子平生喜远游，
流麈不惜闇貂裘。

江亭吹笛三巴夜，
关路骑驴二华秋。

但使澄心同止水，
自知幻境等浮沤。

悠然饱听松风睡，
勾漏丹砂底用求？

远游行复岁华新，
嬾学刘郎问大钧。

一点不蒙稽古力，
十分合作卧云身。

苦寒与酒顿增价，
小雨为梅先辟尘。

拟佩一壶江路去，
花边醉堕白纶巾。

万事罢经营，
悠然心太平。

甘餐随日足，
美睡等闲成。

处处佳风月，
人人好弟兄。

神仙不须学，
券内有长生。

畴昔花前醉放颠，
即今不饮亦陶然。

太平固自多遗老，
独往何妨是斥仙。

扶杖每观南亩饁，
解衣时作北窗眠。

人间贤俊方云集，
我遇龙蛇岂厄年。

壮年不作故山归，
老去方知浪走非。

挂日片帆吴赤壁，
嘶风疋马蜀青衣。

交游虽广知心少，
香火徒勤愿力微。

堪笑只今成底事，
青灯无恙且相依。

细读养生主，
长歌归去来。

山僧借水品，
溪父送琴材。

病退稀求药，
身闲日探梅。

今宵喜无寐，
岷下有书回。

老人去健羡，
饭足便有余；此外一壼酒，
荐以园中蔬，
手种数畦花，
时开一编书。

近者苦足蹇，
复营一柴车。

时时访溪父，
亦或游僧庐。

上下山泽间，
视身等禽鱼。

既归则浩歌，
幽抱亦少摅。

一笑谓儿子；不须起犁锄。

架竹苫茅屋数椽，
推开窗户即江天。

微饥未遽愁长日，
小疾何妨度厄年。

孤鹤入秋偏警露，
断山欲雨自生烟。

囊中妙法君知否？
买断清闲不用钱。

清和巷陌单衣後，
绿润轩窗午饷余。

曲曲素屏围倦枕，
斜斜筠架阁残书。

松阴坐石闲看鹤，
山寺寻僧晚跨驴。

此段家风君试看，
京麈扑帽独何欤？

老翁垂七十，
其实似童儿。

山果啼呼觅，
乡傩喜笑随。

群嬉累瓦塔，
独立照盆池。

更挟残书读，
浑如上学时。

北崦千梢竹，
东轩八尺床。

遍行欣老健，
熟睡领新凉。

海石陈书几，
陶诗贮药囊。

时时一到眼，
亦足傲羲皇。

心清绝欲早，
才薄去官多。

月下时闲钓，
云边每浩歌。

野堂青草覆，
山市白驴过。

也有成功处，
新降百万魔。

家食身无役，
耆年力未衰。

寓欢那待酒，
随意或成诗。

穷达元非我，
冤亲竟是谁？
惟嗟见事晚，
枉却鬓边丝。

乞骸安晚节，
养疾卧空村。

月暗枭鸣树，
船归犬吠门。

藜羹加糁美，
黍酒带醅浑。

稚子能勤学，
灯前与细论。

风便更漏明，
室虚蚊蚋静。

筋骸日益衰，
厌事乐幽屏。

清灯北窗下，
突兀写孤影。

进学无新功，
赋诗聊自警。

散发荒池上，
秋声满绿蒲。

磷飞乘月暗，
枭语似人呼。

学问无新得，
功名负壮图。

拾薪炊麦饭，
随事且枝梧。

酒力初消睡未厌，
卧看香缕绕疏帘。

月高栖鹊重移树，
风劲流萤自入檐。

长夏迢迢秋尚远，
孤愁冉冉病相兼。

老人本是山中客，
扫迹元非畏楚钳。

六尺筇枝膝上横，
中庭岸帻听鼍更。

露零金掌汉宫晓，
月度银河秦塞明。

菡萏晚花香未减，
梧桐病叶堕无声。

关河又见新秋近，
屈指流年一叹惊。

夏夜忽已半，
东冈月初生。

起行遶庭树，
爱此露滴声。

漂流忆安卧，
局促念遐征。

幽怀谁晤语，
华觞还自倾。

鸣蜩断复续，
宿鸟久始安。

触热汗沾衣，
暮夜犹未乾。

梧桐独知秋，
一叶堕井阑。

行矣戒碪杵，
四序环无端。

露湿芙蕖冷，
月明薝卜香。

残醉吹欲无，
飕飕发根凉。

岂惟弃世事，
形影亦相忘。

空忆南山下，
新秋射虎场。

我昔在南郑，
夜过东骆谷，
平川月如霜，
万马皆露宿。

思从六月师，
关辅谈笑复。

那知二十年，
秋风枯苜蓿！

夏夜谁知亦自长，
幽居渺在水云乡。

月侵竹簟清无暑，
风度衣篝润有香。

栖鹊自惊移别树，
流萤相逐过横塘。

放翁尚苦余酲在，
细绠铜缾落井床。

落月不满窗，
惊鹊屡移树。

沉忧少睡眠，
亦以衰疾故。

五更忽作梦，
立马青衣渡。

白首厌山村，
邮亭忆征步。

萤火喜暗庭，
桐叶矜冷雨。

幽人悄不寐，
独夜谁与处！
乾坤信无情，
岁月遽如许。

明发视镜中，
鬓丝添几缕。

庭荒蔓草长，
堂豁爽气入。

悠然推枕起，
聊作倚杖立。

飞萤亦避雨，
黏栋光熠熠。

南邻输税归，
小妇愁夜汲。

山崦风生鵩啸悲，
柴门月上树阴移。

熏衣汗雨初乾後，
把卷蚊雷不动时。

孤闷难禁终岁病，
浮生易满百年期。

钓竿只待清秋近，
一棹烟波信所之。

展转纱幮睡不成，
一藤扶惫绕廊行。

月升双鹊移枝宿，
露下孤萤缀蔓明。

汲井忽惊人已起，
开门堪叹事还生。

羽衣道帽从吾好，
柏子烟中起磬声。

结屋在郊墟，
翛然谢炎炽。

窗扉故阒寂，
水竹亦幽邃。

飞虫望灯集，
栖燕冲雨至。

石枕与葛幮，
美哉今夕睡。

龟息绵绵破五更，
起扶藤杖并南荣。

择栖孤鹊尚三匝，
司旦老鸡俄一鸣。

移坐徐看山月吐，
脱巾聊受水风清。

不知竟是真仙未？
夜夜神游白玉京。

武丁命傅说，
治国如和羹；天亦命放翁，
用此以养生。

抑过补不足，
辅相其适平。

千岁汝自有，
不必师广成。

禀赋本不强，
四十已遽衰，
药裹不离手，
对酒盘无梨。

岂料今八十，
白间犹黑丝，
咀嚼虽小艰，
幸未如牛?
。

昔虽学养生，
所遇少硕师，
金丹既茫昧，
鸾鹤安可期？
惟有庖丁篇，
可信端不疑。

爱身过拱璧，
奉以无缺亏。

孽不患天作，
戚惟忧自诒。

挛躄岂不苦，
害犹在四支；二竖伏膏肓，
良医所不治。

衣巾视寒燠，
饮食节饱饥，
虎兕虽在傍，
牙爪何由施？
老人不妄语，
聊赋养生诗。

衰病犹弱国，
地与齐楚邻，
朝忧羽书来，
暮畏戎车尘，
奔命不敢辞，
所惧残吾民。

羸老正类此，
日夜忧其身，
起居食饮间，
恐惧自贵珍，
一念少放逸，
祸败生逡巡。

所以古达者，
训戒常谆谆。

不死正尔得，
成真非有神。

受廛故里老为氓，
三十余年学养生。

倩盼作妖狐未惨，
肥甘藏毒酖犹轻。

忠言何啻千金药，
赤口能烧万里城。

陋巷藜羹心自乐，
旁观虚说傲公卿。

西游曾受养生书，
晚爱烟波结草庐。

两眦神光穿夜户，
一头胎发入晨梳。

邀云作伴远忘返，
与鹤分窠宽有余。

占尽世间闲事业，
任渠千载笑迂疏。

独鹤还故乡，
岿然但城郭，
出门无与游，
所至苦寂寞。

裹饭事幽讨，
此计殊不恶。

薄暮宿渔家，
苍烟带墟落。

维舟入谷口，
信步造异境。

隔篱鸡犬声，
满地梧楸影。

瓦甑炊香稻，
石泉汲新井。

人间苦偪仄，
爱此须臾景。

镜湖三百里，
风止镜面平；持以照吾心，
俗尘安得生？
散发鸥鹭间，
万事秋毫轻。

谁能拂东绢，
写我孤舟横？

沿溪得茅店，
酒旗出柴荆。

杖头钱已空，
一醉何由成？
主人语郑重，
手把瓮面清，
劝我姑小留，
溪鱼亦可烹。