感冒是宝宝最常见的疾病之一，很多情况下，妈妈不能在家及时的对症下药，因为无法正确的区分宝宝是风寒感冒还是风热感冒。如果宝宝是风寒感冒偏偏用到了风热感冒的治疗药物，那不仅起不到应该有的疗效，反而还会使病情更加严重，下面来了解一下宝宝风寒感冒后可以通过哪些饮食来调节吧？
　　葱须陈皮红糖汤
　　葱须就是葱根白色的须，一般家里煮菜时都去之不用的，宝妈可以选用五六根葱的葱须，陈皮可以选用制好的，药店就可以买得到，加一点生姜，放一点红糖，煮好喝下去，有一定的效果。
　　桔皮苏叶饮
　　桔皮、生姜、苏叶各9克，水煎，红糖调服。适用于小儿风寒感冒、咳嗽痰白。
　　紫苏粥
　　紫苏叶6克，粳米50克，红糖适量。粳米用清水淘洗干净。沙锅内加入适量水，放入紫苏叶，煮沸一分钟，去渣取汁备用。锅内加水，烧开，加入粳米煮粥，待粥熟时，再加入紫苏叶汁和红糖，搅匀即成。紫苏叶与粳米同煮，有和胃散寒作用。用于体弱婴儿，对偶感风寒易患感冒者有效。
　　生姜苏叶红糖水
　　生姜5克切丝，苏叶3克装入茶杯内，开水冲泡，浸泡510分钟后，加入红糖搅匀，趁热服用。治风寒感冒、恶心呕吐、胃痛腹胀。
　　白萝卜生姜水
　　用5片白萝卜、3片生姜、3颗大枣加水煮开后再煮30分钟以上，捞出这几样，加一勺约30克的蜂蜜，再煮开之后关火。晾到温热给孩子当水喝，一天喝一两回，可以治伤风咳嗽，主要是风寒感冒的咳嗽。
　　麻油姜末炒鸡蛋
　　将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。当宝宝风寒咳嗽及体虚咳嗽时，可以每晚让宝宝在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
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