怀孕会引起一连串的生理变化，比如妊娠牙龈炎，牙周炎，就是怀孕时常常遇到的口腔问题。虽然牙齿发炎并不是什么大问题，但在怀孕的特殊时期，就要小心啦！如果妊娠期牙齿出现问题，不但会给孕妈饮食带来不便，治疗不当，还会影响胎儿健康！那么，孕妈咪怀孕期间怎样护理牙齿？
　　孕期牙齿护理：
　　1、孕前进行全面的口腔检查孕前到正规医院进行全面的口腔检查和口腔保健，彻底地治疗口腔疾病。这样可以在孕前拥有一个健康的口腔环境，以免除由于孕期激素变化等因素，加重已有的牙病或牙齿不适，却又不便用药的痛苦。
　　2、孕期摄取充足钙质胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈妈的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈妈在孕期应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝贝对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康。
　　3、吃过食物勤漱口有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食，因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，此时也需要及时用白水漱漱口。
　　4、选用软毛牙刷妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，孕妈咪应选用软毛牙刷，每36个月更换1次。
　　5、功能牙膏缓解牙齿不适如果有出血、水肿，可选用消炎止血的纯天然植物药物牙膏，如添加了黄苓、冰片、薄荷、金银花等中草药精华的牙膏，它们具有止血和杀菌清凉功效，牙周病患者使用后会感觉清爽舒适。
　　6、牙线帮助清洁牙齿牙线是一种十分理想的洁牙用具，多用尼龙、涤纶或丝线制成，牙线大多是扁形的，不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残留和牙面上的软垢。
　　7、使用牙签和漱口水牙签是清洁牙齿间隙很好的工具，在办公室或在外就餐不方便刷牙时，可用漱口水漱口，随时清洁牙齿。
　　8、经常叩齿使牙齿坚固上下叩齿动作不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿的作用。
　　9、多吃粗纤维食物进食粗纤维食物时，能使咀嚼时间延长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。同时粗糙食物对牙齿表面摩擦力较大，有利于清洁粘附于牙面上的菌斑，降低龋病发生。如芹菜、苹果、梨、玉米饼等，有利于牙齿健康。
　　孕期牙齿的问题一定要到专业的牙科进行治疗，才能很好地保护您和宝宝的健康哦！如果你还想知道更多关于孕期牙齿口腔护理怎么做的常识，请到本站网来搜索吧。

五种产后瘦肚子最有效的运动产后妈妈想瘦肚子，在家里也能达到产后瘦肚子的目的。今天小编教你五种产后瘦肚子最有效的运动哦！运动1。身体成“v“形瘦肚子新妈妈平躺在床上，然后双腿和上半身各抬高45……母乳需要如何储存母乳需要如何储存呢？很多妈妈坚持上班后也母乳喂养，就需要在单位将母乳挤出，下班后再带回家。但新鲜的母乳该如何保存，才能让宝宝放心地享用呢？母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存。……生活中有哪些不可信的助孕偏方网络大杂烩中包括大量治不孕不育的“偏方”，有科学真理，也有流言蜚语，叫人难辨是非、无所适从。那么生活中有哪些不可信的助孕偏方呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！生活中有……孕期出现生理性水肿有哪些预防方式？生理性水肿，多发于脚踝或膝盖以下处，孕妈妈早晨起床时不会有明显的症状，但是经过长时间站立或者是活动减少时，在晚上睡觉前会发现水肿变得更加明显；那孕期出现生理性水肿有哪些预防方式……职场孕妈咪怎样自制美味午餐？孕妇的饮食营养搭配对胎宝宝的成长发育至关重要。对于在外就餐的职场准妈妈来说，怎样吃好营养午餐是比较头疼的事。那么，职场孕妈咪怎样自制美味午餐？下面就让本站小编来介绍吧！便……孕妇面临哪些牙齿问题怀孕后，很多准妈妈会被口腔疾病所困扰，但是孕期内用药又有限制，所以，她们对此感到很无奈。那么，孕妇面临哪些牙齿问题？怎样解决呢？下面，就和小编一起看看孕妇面临哪些牙齿问题……胎儿在母体会发生哪些有意思的事情胎儿从受精卵着床的时候开始就在慢慢的发育着，胎儿发育到三个月的时候就会喝水了，准妈妈们可能是没有感觉的。其实胎儿发育到三个月的时候不仅仅会喝水，而且还开始出现了味觉。这然许多准……产后妈妈健身运动前要注意什么分娩之后，我相信很多女性最想做的事情就是减肥了。在选择什么运动时，我们要注意的是选择运动量较小的运动开展，如健身操、游泳、散步、简单的脚踏车练习、用拉力器锻炼上肢的肌肉等。这些……产后第一个小时内开奶有哪些好处女性产后，医生会告诉新妈妈们要尽快让宝宝吸食妈妈的奶头，这样这不仅有利于宝宝建立对妈妈的依恋，还有利于产妇开奶，研究显示，产后第一个小时内开始，可以减少22的新生儿死亡。……宝宝消化不良会自愈吗处于婴幼儿期的宝宝非常娇嫩，一次吃的太多或者太快就有可能发生消化不良的情况，有时候一个食物不对也会导致消化不良。对于这种结果，很多家长寄希望于让宝宝自愈，那么宝宝消化不良会自愈……不同月龄辅食添加有哪些实战策略不同月龄辅食添加有哪些实战策略？在添加辅食的过程中，需要掌握哪些基本原则？有没有具体的制作方法？在下面的内容里，你可以找到所有的答案！46个月这时的宝宝绝大部分还没……到底新生儿皮肤脱皮正常吗新生儿的到来，父母们都是满心的欢喜，望着襁褓中稚嫩的婴儿，心中都会默默的许诺，给他最好的呵护和爱。但现实有点残酷，比如，新生儿皮肤脱皮时，部分新手爸妈都会有手足无措的表现，满腔……