减肥是女性首要美丽之计，在众多的减肥方法中，美味又养颜的水果减肥受到普遍的喜爱。那么，冬天吃什么水果减肥最快呢？下面为大家推荐几种减肥的水果。
　　山楂
　　山楂含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等物质。其所含的解脂酶能够促进脂肪类食物的消化，而果胶则能吸附肠子上的脂肪以及毒素，并将其顺利排出体外。山楂具有降低血清胆固醇以及甘油三酯的显著功效，让你变得更加苗条。
　　菠萝
　　香味浓郁、美味可口的菠萝能够促进蛋白质的消化，并能清理肠胃，排出身体毒素，可以帮助降低胆固醇。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症。
　　柠檬
　　柠檬醋即可以减肥也可以养颜美容，最好的食用方法还是连皮一堣榨汁饮用。柠檬耐久容易保存，并且含有丰富的维他命c，能够防止牙龈出血，同时还可减少雀斑、黑斑发生的机率，并有部份美白的功效，柠檬皮还含有丰富的钙质。醋与柠檬同样具备减肥的功效，由此看来，柠檬醋的确是最能养颜美容的，也是一种健康保健食品，饭后喝上一杯可以使自己更具元气，也更加美丽窕窈。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太过伤胃，所以要特别注意。
　　葡萄柚
　　葡萄柚含有丰富的维他命c，糖分也不算太高，如果用一颗葡萄柚来代替某一餐，想必热量是当然的低，假设其他餐的热量也控制得当，坚持一段时间后，身体自然会瘦下来，但空腹食用可能受不了酸度，可能会引发肠胃疼痛。葡萄柚个头较大，跟一些草莓类小体积的水果相比较，热量可就并不低了，所以如果你吃得过多的话，对健康也是不利的。
　　西葫芦
　　西葫芦价格便宜，而且外表平淡无奇，但是营养价值与减肥功效却毫不逊色。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙质的含量极高。无论使用什么减肥方法，减肥人士都会感觉到自己面色发黄，皮肤松弛。含水量极高的西葫芦能帮你扫清减肥后的暗黄，还你白皙脸色。

秋天的水果有哪些：包括种类和功效介绍，有图你知道秋天的水果有哪些吗？你又适合吃哪些秋天的水果呢？下面小编为您详细介绍一下，让你开心吃水果的同时又得到营养和健康。秋天盛产的水果1、梨功效：性味甘寒。生食……冬季养生茶：冬日养颜缓解手脚冰凉女性冬季饮品冬季喝茶养生，就茶叶方面来说，应该选用一些深度发酵的茶叶，如红茶、黑茶，最为适宜的应为普洱茶；另外，我们还可以利用更多不同的材料制作更具功能性的养生茶，下面为大家介绍几款适合冬……冬天吃什么水果减肥减肥是女性首要美丽之计，在众多的减肥方法中，美味又养颜的水果减肥受到普遍的喜爱。那么，冬天吃什么水果减肥最快呢？下面为大家推荐几种减肥的水果。山楂山楂含有多种维生素……冬天开的花有哪些在冬天开花的花一般有很多，特别是近些年科技的发展以及生活条件的许可，可以在冬天开的花有很多，从自然角度讲，一般冬天开的花有：长寿花（景天科伽蓝菜属肉质灌木）长寿花：……冬天吃什么菜好：我们从抗寒，温补等方面为您推荐随着气温的逐渐下降，许多朋友都与“冷”的食物划清了界限，取而代之的是羊肉、狗肉等温热性的食物，而热茶、热水、热汤、热菜更是日日不离。这样的养生之道，固然可以产生更多的热量以抵御……冬天的花：有代表性的冬季花儿附图冬天给人的感觉是萧瑟、寒冷，大多数植物选择了枯萎，冬眠。但是，就在这样的一个季节里，大地上依然还是会有色彩艳丽的生命在怒放！梅花梅，蔷薇科李属，花期晚冬至早春。寒冬……最丑最臭的植物，这些又丑又臭的植物你肯定没见过有人天生丽质难自弃，而有人天生劣质得真是阿妈都嫌弃，虽然有点残忍，但是其实大自然就是这么残酷的啦植物界也是一样，今天我们就来看看那些奇丑无比外加恶臭如潮湧的，又或者丑到深处自然……12星座适合养什么花草，12星座养什么植物旺财万物皆有灵，每一种植物都有它的性格风骨和“磁场”，养的人对了，轻而易举就能养得很好，养的人不对则费尽心力土壤、水分、阳光、施肥小心翼翼伺候也只是一场空。今天我们就来看看十二星座……世界上最古老的10棵树：知道三种算你牛！植物是这颗星球上最值得敬畏的生灵，它们拥有着人类无法企及的生命力！接下来小编将带大家一起认识那些植物界中的老寿星！世界上最古老的10棵树TOP10日本Jhom……这些花都在六月开放！喜欢赏花的你千万别错过！还在烦恼六月没花可赏吗？赶紧看过来！这些花都在六月开放！喜欢赏花的你怎能错过！这些花都在六月开放！1、梧桐花梧桐树不同地区，不同时间开花，一般从5月中旬开始开……卫生间适合养殖什么植物绿植要么放阳台要么放客厅，你可曾想过把植物放在卫生间？通过植物来吸收、净化异味，还能增添些绿意，是不是一举两得？1、虎尾兰虎尾兰的叶子可以自己吸收空气中的水蒸……一定要看，包粽子居然可以用这些叶子又是一年端午节，吃过那么多粽子，你知道包粽子的叶子叫什么吗？南方的粽子叶箬（ru）叶，广州人包粽子多用这种叶子，上海地区也是这样。箬叶竹秆高13，径0。51c……