使孩子更聪慧的常见食品（使孩子更聪慧的常见食品）
　　蛋类富含卵磷脂
　　如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必须的。因此，青少年天天吃一个鸡蛋，对强身健脑大有利益。
　　动物肝、肾脏富含铁质
　　动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质并含有大批的胆碱和铁。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏，体内铁质充足，红细胞可为大脑运送充足氧气，就能有效地进步大脑的工作效率。
　　鱼类供给构成脑细胞的重要物质
　　鱼类可为大脑供给丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B、维生素B等，它们均是构成脑细胞及进步其活气的重要物质。
　　大豆和豆制品健脑食品
　　含有约的优质蛋白质，可与鸡蛋、牛奶媲美。它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B、维生素B等，是理想的健脑食品。
　　小米防治神经虚弱
　　含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等养分素，有健脑主食之称。小米还有能防治神经虚弱的功能。
　　硬果类食品改良脑养分供给
　　花生、核桃、葵花子、芝麻、松子、榛子等含有大批蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用，对改良脑养分供给很有益处。

使孩子更聪慧的常见食品使孩子更聪慧的常见食品（使孩子更聪慧的常见食品）蛋类富含卵磷脂如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外……桑葚可以泡酒吗？桑葚能泡酒吗？桑葚虽好吃但不易保存，有人就想用桑葚泡酒喝，这样可以长期的饮用。那么桑葚可以泡酒吗？桑葚能泡酒吗？桑葚可以泡酒吗营养医师介绍是桑葚是可以用来泡酒的，桑葚酒主治头晕眼……蟋蟀的住宅作文字篇一：蟋蟀的住宅蟋蟀的住宅真可以算是伟大的工程了！因为主人选址就非常慎重。一定要排水优良，并且有温和的阳光，还有特别隐蔽，不易被别人发现的地方，主人才会修建自己的住宅。在……如果不冲林冲就只是野猪林里任人宰割的猪《水浒传第5，6，7三集》白虎节堂，野猪林，风雪山神庙。（一）林冲被欺负这事，怪谁？所谓大人物，向来好像是无所不能的。而反过来，小人物向来好像是软弱可欺的。那……玉米没煮熟能吃吗？没煮熟的玉米能吃吗？一般我们买的玉米都是煮着吃的，但是煮玉米还是要讲究火候的。经常会有人出现煮玉米没煮熟的情况，那么，玉米没煮熟能吃吗？玉米除了用来煮食还有其它好吃的做法吗？玉米没煮熟能吃吗……西汉造句用西汉造句大全九十一、她是西汉初年长沙国丞相、第一代轪侯利苍的夫人，名叫“辛追”。九十二、沈鹏，男，1980年生，陕西汉阴县人。九十三、最早的有文献记载的秘密章奏发端于西汉的宣帝……吃什么汤补气血效果好女人对气血的要求比较高，主要是由于女性特殊的生理特点决定的。在平时的生活中，我们经常会看到一些女性的脸色不好，或者是皮肤很差，就是因为缺气血，严重的甚至会发生贫血的事情。因此，……新需求的处理如何最小化主观决策历史全是一派胡言，只能把史学著作当做纯粹想象的产物，它们是对观察有误的事实所做的无根据的记述，并且掺杂着一些对思考结果的解释。古斯塔夫勒庞《乌合之众》先来看以下两段……上班时间董事长发红包抢的员工各罚前不久被员工拉进了群里，于是这次就用这个‘新颖的方法来了个测试。董事长罗先生说，公司属于特殊行业，关系到千家万户安全，容不得一点马虎。上班抢红包的还是公司中层，怎么带员工……如火造句用如火造句大全91、回首往事，那些如火如荼的战斗生活，秋月春风的柔情蜜意，使她振奋，又让她怅惘。92、臺上如火如荼的演出，对应臺下如火如荼的吶喊，这场面真是沸腾了。93、无独有偶……吃莲藕可以减肥吗？吃莲藕有减肥效果吗？莲藕营养价值丰富且有很好的保健功效，无论生食还是煮食都非常美味，那么对于减肥人士来说莲藕是不是理想的食物呢？吃莲藕可以减肥吗？吃莲藕有减肥效果吗？吃莲藕可以减肥吗莲……鸽子汤用热水还是冷水鸽子汤冷水下还是热水鸽子汤一般都要炖很久才能吃，炖熟的鸽子汤汁营养极为丰富，常喝好处多多。那么，鸽子汤用热水还是冷水？鸽子汤冷水下还是热水？鸽子汤用热水还是冷水鸽子洗净，锅加凉水鸽子放入锅中……