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轻度产后抑郁多久能好

6月2日 断龙塔投稿
  产妇出现抑郁是由于多元化因素造成的,其中一个是由于产后产妇会出现内分泌的变化,这时候内分泌会进行新一轮调整。而在孕期胎盘类固醇达到最高值,轻度产后抑郁多久能好呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!
  经过十月怀胎,终于瓜熟蒂落,产妇面对突然多出来的小生命,虽然提前有了心理准备,但还会无所适从,但一种莫名的失落感也会油然而生,这主要是因为体内的孕激素、雌激素迅速下降。
  除了生理原因,产后社会角色的变化、身体的不适、家庭经济的压力、照顾新生儿的疲惫、中国式坐月子的束缚、不如意的妊娠结局等等,都会引发产后抑郁。其中,来自家庭关爱的转移,以及小时候成长经历中的一些创伤和阴影,是导致产后抑郁的主要原因。
  超过50的产妇在产后3至6天内出现产后郁闷,主要症状包括:情绪不稳、失眠、暗自哭泣、焦虑等。有些产妇还会食欲不振、无精打采,甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望,更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望,这是比较严重的产后抑郁。
  据介绍,产后抑郁症通常在6周内发病,可在3个月至6个月自行恢复,但严重的会持续一两年,而且再次生育则有2030的复发率。目前中国的孕妇约有1000万,其中产后抑郁症的发病率是达13以上,由此推算,中国的产后抑郁症的发病人数达150万人左右。
  最该关注的是产后6周内的产妇情绪。一般生完孩子后6周几乎就可以适应新角色,,产妇要强大内心,加强自我心理调节,积极适应有孩子后的生活节奏。同时,作为丈夫,要在这个特殊时期给妻子更多的关爱,分担她照顾孩子的辛苦。长辈也不要过度关注新生儿,不要因为养育孩子的问题出现纷争或互相指责,以免给产妇造成心理负担。有一部分早期产后抑郁的患者在围产期就可以显现。另外,50的产妇产后35天会出现轻度抑郁现象,一般12周就会改善。如果情绪在这个时间内稳定,之后基本就没什么问题了。如果6周内产妇情绪波动较大,则需要高度关注。
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