关闭眼睛打开心灵过有觉知的生活

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　　我们对他人怎样，就会有怎样的内心世界。我们对外界的态度决定了我们内心的和谐与否。因为所有的人不过是我们自身的一面镜子。你看到的所有喜怒哀乐也许与他人无关。他的出现只不过是促成了你的内心反应，你的谷子里无可厚非的藏匿着这样、那样复杂人性所具有的各种特点。
　　他人的优点、缺点、自私自利点，逃避责任，好吃好色，在你身上无不彰显一二。也许你满足了自身的其他方面，而表现出种种和颜悦色，无欲无求，但终逃不出利己的本能。
　　说到那个春秋鲁国时期的那个柳下惠，他当年夜宿城门遇到一无家女子，怕她受冻，就用衣服裹住她抱坐了一夜，没有发生不正当的行为。可是在精神分析看来此人不过是满足了自己的道德感而已。
　　由之可见，所有的人都是有利己本能的，正所谓，人不为己，天诛地灭这句话也可以作这样的解释：如果一个人连自己的利益和感受都不管、不顾了，那么这个人也就会遭受到天遣。我们听说过很多的抑郁症患者自杀前将自己的贵重物品，一并馈赠给他人。这样的利人心境我们也可以揣度几分。其若不是悲观、绝望到此等痛苦的程度，是不会不珍惜常人看来非常重要的东西的。他的心境可以说是异常的，我们平常人通常是不能做到的。
　　有的人往往情绪化时会说出一些过分的话，但是也许他并非针对你，只是他过去不公平的经历，对未完成的自我认知，处理问题的旧有模式，情感压抑的程序特点有关，才导致在类似的问题上表现出惊人的一致性。也可以说是重蹈覆辙。
　　我们的自我需要不断的被发现，被完善。我经常性的换工作，每一次都是和一群人陌生变熟悉，熟悉到陌生。其实，我是属于内敛型的人，往往不易快速融入一个集体，总是在一个多月后才渐渐地感觉在单位无障碍的行走。不怕说错或做错什么，不必事事思虑考量面子的问题。可是为什么偏偏是这样的我，在熟悉一个环境后，又快速的跳转到一个陌生的情境。
　　我的内心总是想变得不一样，不想被同化，不想被约束。一旦有人给我这样、那样的指点或指指点点，我就会想逃。可是这与镜相自我也没有关系啊，我是说我的内心总是会小心谨慎，不适应一个突然对你好的人，变得慢慢疏离，只好在疏离来临前自己先结束这段关系。
　　带着这样的问题我来到了这里，一个抑郁症网络医院，并不轻松呵！才发现这样的我，总是不能很好的融入。没有了之前单位的温暖，全是揣测心事的心理咨询师。我的自我能成为何等样子。
　　总是遇到问题，在人与人相处之间。我喜欢说话直接，但往往容易得罪人。有时我无意的调侃会引火上身。
　　有时你的本意是想帮他们的，反而对方觉得你是在批评，也许你是对的，也许对方对。也许没有对错。凡事则应抱着可是可否的态度，有更好，没有不强求。告诉自己，对于人际间的交流，随意一些吧，我们每个人都不是神，不可能随时能真正的做到，不歪曲，不评判。所以，对于他人镜中的自己，还是少计较为好。因为你很难改变他人，改变你在他人眼中。关于他人对你的好与不好，笑笑带过即可。她们只是借助你的出现投射了她们自己的内部世界而已。
　　从自我成长的角度，我则觉察到：一定是我身上存在的某种不足或缺点，也可以从积极心理学角度称其为特点，影响了对方，影响着对方对我的预判，所以问题不是她，还是在于自己。不要受她的影响，主动做出改变。他人的好与不好，从某种程度上也是我感知到的自己身上的部分。所以应该少说一句评判的话，多分享自己的情绪感受。这样问题下次就会不见了。
　　有怎样的外在表现和相处模式，就有怎样的内部世界和镜相自我。有怎样的自我觉察，就有不一样的人生体悟。过有觉知的生活，少被事件绑架。